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SUMMARY:Achtsamkeit im Familienalltag
DESCRIPTION:Dein Start zu mehr Leichtigkeit – 7 Tage einfache Impulse & spürbare Wirkung\n\n\n\nFühlst du dich im Familienalltag manchmal ausgelaugt\, gereizt oder ständig im Funktionsmodus?Gerade Eltern\, insbesondere jene neurodivergenter Kinder\, stehen oft unter Daueranspannung zwischen Job\, Haushalt\, Schule und all den kleinen und grossen Bedürfnissen des Alltags. \n\n\n\nDiese Woche ist für dich\, wenn du spüren möchtest\, wie kleine Achtsamkeitsmomente grosse Wirkung entfalten können. Ohne Druck\, ohne Esoterik\, einfach wissenschaftlich fundiert\, ehrlich und alltagstauglich. \n\n\n\nWas du erhältst:\n\n\n\n\nTägliche Impulse und Mini-Übungen direkt auf dein Smartphone (WhatsApp)\n\n\n\nEinfache Achtsamkeitsübungen\, die du sofort im Familienalltag anwenden kannst\n\n\n\nAlltagsnahe Beispiele und Reflexionsfragen\, die zum Nachdenken und Spüren anregen\n\n\n\n\nFür wen ist diese Schnupperwoche geeignet?\n\n\n\nFür Eltern/Erziehungsberechtigte\, die… \n\n\n\n\nspüren möchten\, wie sie ihre Resilienz und Selbstfürsorge stärken können\n\n\n\nsich mehr innere Ruhe und Gelassenheit wünschen\n\n\n\nzwischen Familie\, Job und Alltag wieder Raum für sich selbst finden möchten\n\n\n\nAchtsamkeit kennenlernen wollen\, ohne grossen Aufwand\n\n\n\n\nDetails:\n\n\n\n\nStart am MO\, 17. November 2025\, 7 Tage lang\n\n\n\ntäglich kurze Inputs\n\n\n\nper WhatsApp\, einfach & unkompliziert\n\n\n\nCHF 29.– (anstatt 49.–)Ein kleiner Beitrag\, der dich verpflichtet\, dranzubleiben und gleichzeitig den Raum öffnet\, dich selbst wieder wichtig zu nehmen\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nJetzt anmelden
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