Zurück zu deinem Mindful Flow!

Finde mit Achtsamkeit in deinem Leben und der Unterstützung der Natur zurück zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke 

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Achtsamkeit im Alltag

Kann es sein, dass…

  • du dich gestresst und energielos fühlst? 
  • du dir ein besseres Wohlbefinden, mehr Gelassenheit und innere Balance wünschst?
  • du in deinem Alltag oft an deine Grenzen kommst oder diese sogar überschreitest?
  • du dich schlecht abgrenzen kannst und es allen Recht machen möchtest? 
  • du bereits an stressbedingten Beschwerden leidest? 
Achtsamkeit im Alltag

DANN WIRDS ZEIT für Veränderung!

Investiere in dich selbst: Setze dich an erste Stelle und gönne dir Zeit für dich

In unserem Coaching analysieren wir gemeinsam, welche Methoden der Achtsamkeitspraxis sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. So kannst du bald den gewünschten Erfolg erleben und gestärkt mit herausfordernden Situationen umgehen.

Achtsamkeit lässt sich sowohl im Familienleben als auch im Berufsalltag wirkungsvoll integrieren. Eine wertvolle Unterstützung können auf diesem Weg die ätherischen Öle von dōTERRA bieten.

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Resilienz & Achtsamkeit im Leben

Für Familien, Einzelpersonen und Unternehmen

AChtsamkeit & Stressbewältigung im Familienalltag

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Stressmanagement & Resilienz für Unternehmen

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Ätherische Öle

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Hallo, ich bin Melanie!

Dank meiner empathischen und vertrauensvollen Art kann ich schnell Persönlichkeitsmerkmale und Emotionen erkennen. Mein analytisches Denken ermöglicht es mir, Situationen rasch zu analysieren und zu verstehen.

Gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg, mit Stress umzugehen und neue Kraft zu schöpfen. Ich stehe dir dabei unterstützend zur Seite – sei es im Raum Chur, in der Ostschweiz oder bequem online. Lass uns deinen nächsten Schritt in ein ausgeglicheneres Leben angehen.

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„Der Weg zum Glück besteht darin, sich um nichts zu sorgen, was sich unserem Einfluss entzieht.“ 

Epiktet

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