Resilienz Coaching für Unternehmen
Kennst du das Gefühl, wenn ein Termin den nächsten jagt und die Deadlines immer näher rücken?
Die ständige Erreichbarkeit per Telefon und E-Mail lässt kaum Raum für echte Pausen und neue Aufgaben drängen sich immer wieder auf den Tisch. Wenn zusätzlich private Herausforderungen hinzukommen, steigt der Stresspegel – bis die Belastung schnell zur Überforderung wird.
Die heutige Arbeitswelt: schnelllebig, komplex und voller Unsicherheit
Der Druck, ständig Höchstleistung zu erbringen, ist enorm – alles soll so effizient wie möglich erledigt werden. Die ständige Erreichbarkeit gehört zur Normalität, was es immer schwieriger macht, die nötige Ruhe zu finden, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Arbeitsbezogener Stress entsteht oft, wenn die Balance zwischen Anforderungen und verfügbaren Ressourcen fehlt. Die Folgen sind ernst: Das Wohlbefinden leidet, Krankheiten nehmen zu und die Motivation sinkt. Tatsächlich haben stressbedingte Erkrankungen in den letzten Jahren deutlich zugenommen und sie verursachen erhebliche Kosten für Unternehmen.
Wie sorgst du dafür, dass deine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gesund und motiviert bleiben? Investierst du bereits in ihre Gesundheit?
Wie gelingt es deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern den täglichen Belastungen standzuhalten, mit ständigen Veränderungen umzugehen und selbst in Krisen stark zu bleiben?
Die Antwort lautet: Resilienz.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich flexibel an Herausforderungen anzupassen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen – und das Beste daran:
Jede Person kann sie erlernen.
«Resilienz ist das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele, welches uns beim Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen unterstützt»
Ella Gabriele Amann
Resilienz Coaching
Mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Achtsamkeit in den Berufsalltag zu integrieren stärkt die Resilienz jedes Einzelnen und fördert nachhaltiges Wohlbefinden. In einem gezielten Coaching lernen deine Mitarbeitenden, mit wirksamen Übungen das automatische Reiz-Reaktionsmuster zu durchbrechen und gewohnheitsmässigen Stressreaktionen mit bewusstem, überlegtem Handeln zu begegnen. So entsteht Raum für mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit – selbst in herausfordernden Momenten.
Möchtest du deine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter präventiv unterstützen und sie vor stressbedingten Erkrankungen wie Burnout schützen?
Möchtest du das Wohlbefinden deiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stärken, damit du weiterhin auf ein aktives, leistungs-
fähiges Team zählen zu kannst?
Möchtest du krankheitsbedingte Arbeitsausfälle auf ein Minimum reduzieren?
Buche jetzt dein Beratungsgespräch
Gemeinsam analysieren wir, welche Lösung am besten zu deinem Unternehmen passt. Mögliche Optionen sind unter anderem: Input für das nächste Teammeeting, Referate sowie Gruppen- und Einzelcoachings.
Die Kosten für das Beratungsgespräch entfallen, wenn wir im Anschluss zusammenarbeiten. Ich erstelle dir gerne ein individuelles Angebot.
