Als sehr perfektionistisch veranlagte und strukturierte Person musste ich lernen, loszulassen und abzuschalten – sowohl im Berufs- als auch im Familienalltag.
Durch Weiterbildungen und verschiedene Kurse habe ich für mich Methoden entdeckt, die mir helfen, in herausfordernden Situationen wieder mehr bei mir selbst zu sein und Stress zu reduzieren.
Die positiven Auswirkungen auf meinen Körper waren beeindruckend und haben mich dazu bewegt, diesem Thema meine volle Aufmerksamkeit zu schenken.
Hallo, ich bin Melanie
empathisch – vertrauensvoll – lösungsorientiert
Die Natur und Musik – meine Kraftquellen
In der Zentralschweiz aufgewachsen und seit 2015 mit meiner Familie im Kanton Graubünden zu Hause, schöpfe ich meine Energie aus der Natur und der Musik.
Ich verbringe gerne Zeit in der Natur, sei es bei Ausflügen mit meiner Familie oder allein. Die Natur ist mein Kraftort – ob im Wald, in den Bergen oder in fernen Ländern am Meer. Ich liebe es, Neues zu entdecken und dabei Energie zu tanken. Jede Landschaft hat ihren eigenen Zauber, der mich stärkt, entschleunigt und Raum für frische Perspektiven gibt. Eine willkommene Auszeit vom Alltag.
Ebenso wie die Natur begleitet mich die Musik seit meiner Kindheit. Ob singen, tanzen oder selbst musizieren – Musik ist für mich eine Sprache der Emotionen, die mir hilft, die Balance zu finden. Sie verbindet mich mit dem Moment, schenkt mir Lebensfreude und inspiriert mich jeden Tag aufs Neue.
Diese beiden Elemente, die Natur und die Musik, prägen nicht nur mein Leben, sondern auch meinen Ansatz, andere Menschen in ihrer Achtsamkeit und Resilienz zu unterstützen. Beide zeigen mir immer wieder, wie kraftvoll es ist, mit sich selbst und der Welt im Einklang zu sein.
MEINE Vision
Mindful Flow
Ich wünsche mir, dass jeder Mensch seine Einzigartigkeit entdeckt und seine innere Stärke entfaltet. Ein erster Schritt dazu ist, die Signale des eigenen Körpers wahrzunehmen und sich nicht von äusseren Einflüssen leiten zu lassen. Achtsamkeit und die ätherischen Öle von dōTERRA haben mich persönlich durch diesen Prozess begleitet. Diese hochkonzentrierten, rein natürlichen Pflanzenextrakte fördern unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise – sowohl körperlich als auch emotional. In Kombination mit Achtsamkeit ein unschlagbares Duo.
Genau das möchte ich dir ermöglichen, damit du mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Balance in deinem Leben findest. Lass uns gemeinsam an deiner Reise arbeiten und die Kraft der Achtsamkeit sowie die Vorteile der ätherischen Öle nutzen. Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir – zu deinem Mindful Flow!
Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und von meinen Angeboten zu profitieren? Zusammen bringen wir deine positive Veränderung auf den Weg.
