Learning Zmorga – Gelassener durch den Familienalltag

Input zum Thema Achtsamkeit

Kennst du das Gefühl ständig allem gerecht werden zu wollen – in der Familie, im Berufsalltag und dabei dich selbst nicht zu verlieren?

Kein Wunder, dass unser Kopf oft voller Gedanken ist und wir nur noch funktionieren. In meinem Input erfährst du, was Stress mit deinem Nervensystem macht, wie Resilienz entsteht und wie dir Achtsamkeit helfen kann, im Familienalltag wieder bewusster und gelassener zu handeln. Freu dich auf alltagstaugliche Impulse.

Für wen ist der Learning Zmorga?

Für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, ihren Alltag wieder bewusster zu gestalten. Das Zmorga Buffet in der Story Lounge steht dir auch zur Verfügung (CHF 25.- pro Person).

Details zur Veranstaltung:

• Datum: Donnerstag, 03. September 2026
• Uhrzeit: ab 09.00 Uhr
• Ort: Story, Rosenbühl, in Thusis
• Anmeldung via Button